Ünlü Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, özellikle spor salonlarında tavsiye edilen ve vücut geliştirmede kullanılan protein tozlarının çok tehlikeli olduğunu ve kesinlikle kullanılmaması gerektiğini söyledi. İşte detaylar…

Ünlü Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, Eskişehir Anadolu Üniversitesi’nde yapılan bir konferansa katıldı ve burada gazetecilere bazı açıklamalarda bulundu. Özellikle spor salonlarında tavsiye edilen ve vücut geliştirmede kullanılmakta olan protein tozları hakkında konuşan Karatay, bu tozların çok tehlikeli olduğunu onun yerine yumurtanın tüketilmesinin daha sağlıklı olabileceğini söyledi. Yumurtanın beyazına 9 tane amino asit, sarısında ise omega 3 ve omega 6 olduğunu söyledi. Ayrıca içerisinde beyin uyarıcı bir madde olan kolinin de olduğunu belirten Karatay, protein tozları yerine bunların vücuda girmesinin daha sağlıklı olacağını söyledi. 

KALP KRİZİ GEÇİRİYOR GENÇ YAŞTA SPORCULARIMIZ 

Protein tozlarının yasaklanmasını ve hatta ithalinin bile durdurulması gerektiğini söyleyen Canan Karatay, bu tozların kalbi büyüttüğünü ve kalp krizi riskini arttırdığını söyledi. Karatay, "Yapılan araştırmalar gösterdi ki; protein, yağ ile birlikte vücuda girdiği zaman proteinin vücutta kullanımını o yağ hızlandırıyor. Çok daha güçlendiriyor. Vücut yapanlara ve yaptıranlara söylüyorum. En tehlikelisi protein tozlarıdır. En tehlikelisi sporculara 'adale yapacağım' diye verilen protein tozlarıdır. Trans yağ doludur. Bundan tamamen uzaklaşmak lazım. Hatta ithalini bile yasaklamak lazım. Çünkü trans yağlar vücudu geliştiriyor diye spor salonlarında sunuluyor. Güya kontrol altında. Protein tozu adaleyi büyütüyor. Kalp de bir adale. Kalbi de büyütüyor. Onun için de kalp krizi geçiriyor genç yaşta sporcularımız." ifadelerini kullandı.